Медицинская профилактика

Физическая активность зимой не должна снижаться по сравнению с теплым временем года. Ведь зимние прогулки очень полезны! Мы дышим свежим воздухом. Зимой воздух более чистый. В зимнем воздухе нет сезонных аллергенов. Особенно важно для людей с аллергией на пыльцу, цветение. Укрепляется иммунитет. Происходит адаптация иммунной системы к холоду, вследствие чего способность…

Проблема употребления алкоголя среди подростков остаётся одной из самых актуальных в современном обществе. Детский и подростковый возраст — это период активного роста и формирования организма, когда любые вредные вещества особенно опасны. Алкоголь — это токсичное вещество, которое негативно влияет на все органы и системы человека. Даже небольшие дозы алкоголя могут…

Значение здорового питания Здоровое питание — это важная основа хорошего самочувствия, роста и развития ребёнка, а также сохранения здоровья взрослых. То, что мы едим каждый день, влияет на наше настроение, успеваемость, иммунитет и работоспособность. Здоровое питание — это разнообразный и сбалансированный рацион, который включает все необходимые организму вещества: белки, жиры,…

11 правил здорового рациона. Принципы рационального питания, которые помогут надолго сохранить здоровье и бодрость. Здоровье, стройная фигура, активность и даже жизненный успех – во многом результат того, что мы едим. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие. Мы…

Ответственное отношение к здоровью — это способность отдельного человека, семей и сообществ укреплять и поддерживать здоровье, предотвращать болезни и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. Ответственное отношение к здоровью определяет качество и продолжительность жизни человека. Ответственное отношение к здоровью предусматривает: Соблюдение здорового образа жизни…

О вреде потребления никотисодержащей продукции В последние годы стремительно растет количество людей, пристрастившихся к электронным сигаретам и вейпам. Многим кажется, что данная форма курения безобидна для здоровья. В реальности дело обстоит вовсе не так! Никотин, каким бы способом он ни проникал в наш организм, наносит ему непоправимый вред. Кроме того,…

ПРОФИЛАКТИКА ВИЧ-ИНФЕКЦИИ ВИЧ — инфекция — это самая сложная, самая серьёзная и, возможно, самая разрушительная инфекционная болезнь, с которой когда-либо сталкивалось человечество. Ежегодно 2,5 миллионам человек ставится диагноз: «ВИЧ-инфекция». В настоящее время в мире более 35 миллионов человек живут с ВИЧ и примерно столько же умерли от СПИДа. ВИЧ-инфекция…

Профилактика заболеваний желудочно- кишечного тракта Сегодня каждый человек знает, что пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем. Поэтому болезни…

О вреде бесконтрольного приёма антибиотиков. Антибиотики – это лекарственные препараты, которые успешно борются с тяжелыми бактериальными инфекциями. И только врач может выбрать оптимальный антибиотик, определить длительность лечения, подобрать подходящую суточную дозу и подробно рассказать о схеме приема препарата и, в дальнейшем, будет наблюдать за процессом лечения. Однако при бесконтрольном употреблении…

Профилактика сахарного диабета Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина (или при нечувствительности к…

Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. Внутренние факторы риска : — наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. — хронические заболевания легкого, которые автоматически переводят человека…

Каждый год инсульт поражает 15 миллионов человек в мире, из них в России — 450 тысяч. Термин «инсульт» происходит от лат. insultus — «наскок, нападение, удар». В зависимости от причины нарушения мозгового кровообращения выделяют ишемический и геморрагический инсульты. Ишемический инсульт (или «инфаркт мозга») развивается в результате сужения или закупорки артерии,…

О пользе овощей и фруктов для детей Овощи и фрукты жизненно важны для детей, поскольку они являются источником витаминов (С, А, группы В), минералов (калий, кальций, магний) и клетчатки, которые способствуют росту и развитию, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение. Регулярное употребление этих продуктов помогает формировать здоровые пищевые привычки и снижает риск хронических…

Рак молочной железы – одно из самых распространенных «женских» онкологических заболеваний. Риск заболеть для среднестатистической женщины в течение жизни составляет 6%. Заболеваемость раком молочной железы с каждым годом растет примерно на 2% — не только в России, но и в других развитых странах. Но смертность ежегодно снижается — тоже на 2%. ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Главный и самый очевидный фактор риска…

День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья. Россия присоединилась к данному событию в 2002 году. Инициатором этого выступила Дмитриева Татьяна Борисовна – российский ученый в области медицины, главный психиатр Министерства здравоохранения России в период с 1996-1998…

НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕРДЦУ ( В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ СЕРДЦА 29 СЕНТЯБРЯ) Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него…

С 22 по 28 сентября в России проходит « Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров» Мероприятия этой недели призваны напомнить каждому о ключевой роли регулярного медицинского контроля для сохранения здоровья и активного долголетия. Основная цель — повысить осведомленность граждан о возможностях современной системы здравоохранения по раннему выявлению заболеваний. Система…

«Неделя безопасности пациента и популяризации Центров здоровья» (15.09.2025г по 21.09. 2025г) Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака,…

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль. Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира.

Неделя продвижения ЗОЖ среди детей Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. Основным фактором его формирования у детей и подростков является семья, поскольку именно благодаря семье формируется установка на ведение ЗОЖ, закладываются основы индивидуального здоровья. Крайне важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы…