Медицинская профилактика

7 по 13 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Первыми признаками, сигнализирующими о возможном развитии ментального расстройства, являются апатия, снижение работоспособности и эмоциональные качели. Психические заболевания редко появляются ни с того ни с сего. Чаще всего человек замечает небольшие изменения в своих…

С 30 сентября по 6 октября проходит Неделя здорового долголетия(в честь Международного дня пожилого человека 1 октября) Чтобы после 50 лет стать здоровее и предотвратить развитие возрастных заболеваний, нужно всего лишь продолжать двигаться. Старайтесь заниматься физическими упражнениями хотя бы 2,5 часа в неделю. Это примерно 150 минут в целом. Доказано,…

С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих, т.е. каждый человек обязан ответственно относиться к своему здоровью. Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?:…

Что такое « Центры здоровья»? Согласно Приказу Минздравсоцразвития России №597н от 19 августа 2009 г. «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака», Центр здоровья создается на функциональной основе в государственных учреждениях здравоохранения субъектов Российской Федерации и учреждениях здравоохранения муниципальных образований…

С 9 по 15 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября) По данным ВОЗ , Европа остается лидером среди регионов мира по потреблению алкоголя на душу населения. Отмечается, что взрослые жители европейского региона, куда входят 53 страны, потребляют 9,2 л чистого…

Со 2 по 8 сентября проходит Неделя профилактики кожных заболеваний. Соблюдайте чистоту кожных покровов: мойте руки и ноги с мылом, регулярно купайтесь, принимайте душ. Носите лёгкую, гипоаллергенную, воздухопроницаемую одежду из натуральных тканей. Обязательно носить носки , даже жарким летом, ежедневно их менять.

С 26 августа по 1 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей   Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства. Соблюдайте распорядок дня! Занимайтесь зарядкой! Соблюдайте личную гигиену! Правильно питайтесь! Гуляйте…

С 19 по 25 августа проходит Неделя профилактики рака лёгких.   Ежегодно в России 27 тыс. человек умирают от рака лёгких. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

С 12 по 18 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Основные положения Физическая активность оказывает положительное влияние на работу сердца, мозга и всего организма. Регулярная физическая активность может играть важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и онкологических заболеваний, которые служат причиной почти…

С 5 по 11 августа проходит Неделя профилактики сердечно- сосудистых заболеваний. Чтобы сердце не болело или правила здорового сердца Откажитесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя)! Будьте физически активны – не менее 150 минут в неделю: -это- не только занятия спортом, но…

С 29 июля по 4 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания). Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в Вашей семье появился долгожданный малыш. Наконец период ожидания и волнения,…

С 22 по 28 июля проходит Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля) Профилактика гепатитов Гепатит- это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени, в результате чего страдает функция печени. Существует 5 основных типов гепатита, которые вызываются вирусами A, В, С, D и E, а также…

С 15 по 21 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Профилактика инсульта Ежедневно измеряйте АД и записывайте показатели в дневник Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови Ограничьте потребление поваренной соли до 5 грамм в сутки и менее…

С 8 по 14 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).

С 1 по 7 июля проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. КАК ПЕРЕНЕСТИ ЖАРУ (рекомендации)   1.Надевайте головной убор, одежду из натуральных тканей.     2. Обувайте открытую обувь.     3. Откажитесь от спиртных напитков и меньше курите.

С 24 по 30 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Зависимостям. Нет Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких.

С 17 по 23 июня –неделя информирования о важности физической активности ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни . Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни.

С 10 по 16 июня проходит Неделя отказа от алкоголя. Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья: увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту…

3 — 9 июня – неделя сохранения здоровья детей. Профилактика травматизма у детей (памятка для взрослых) Родители! Помните, опасность поджидает вашего ребёнка на улице и дома! Ваша основная цель- создать безопасную среду для ребёнка! Все бытовые травмы детей происходят из-за недосмотра родителей. Несколько советов по созданию безопасной среды: 1.Дети- зеркало…

С 27 мая по 2 июня проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) Пришло время бросить курить! Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро…